Ce smoothie est une indulgence réconfortante avec des ingrédients riches en saveur et en nutriments. Le cacao peut aider à libérer des endorphines, le beurre de cacahuète apporte des protéines et des graisses saines, la banane offre une douceur naturelle, et le lait non laitier assure une texture crémeuse. C'est une option délicieuse pour vous détendre et apaiser le stress. Profitez de cette délicieuse pause !
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- 1 banane mûre
- 1 tasse de lait non laitier (comme le lait d'amande, de soja, de coco, etc.)
- Quelques glaçons (facultatif)
Instructions :
- Placez le cacao en poudre, le beurre de cacahuète, la banane et le lait non laitier dans le Dynablend™.
- Ajoutez des glaçons si vous souhaitez un smoothie plus frais.
- Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Dégustez immédiatement !