Ce smoothie est une combinaison délicieuse et saine. L'ananas apporte une douceur naturelle, la banane ajoute des glucides naturels, le curcuma et le gingembre offrent des propriétés anti-inflammatoires, et le lait non laitier assure une texture crémeuse. C'est une option apaisante pour vous détendre. Profitez de cette pause relaxante !
Ingrédients :
- 1/2 tasse d'ananas frais ou en morceaux (ou congelé pour une texture plus froide)
- 1 banane mûre
- 1/2 cuillère à café de curcuma frais râpé ou moulu
- 1/2 pouce de gingembre frais, pelé et haché (ou 1/2 cuillère à café de gingembre moulu)
- 1 tasse de lait non laitier (comme le lait d'amande, de coco, de soja, etc.)
- Quelques glaçons (facultatif)
Instructions :
- Placez l'ananas, la banane, le curcuma, le gingembre et le lait non laitier dans le Dynablend™.
- Ajoutez des glaçons si vous souhaitez un smoothie plus frais.
- Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Dégustez immédiatement !