Ce smoothie simple combine la douceur de la mangue avec la crémeuseté de la banane, offrant une excellente source d'énergie naturelle. Le yaourt nature ajoute une touche de protéines, et le lait d'amande contribue à une texture onctueuse. Le miel peut être utilisé pour sucrer légèrement le smoothie selon vos préférences. C'est une boisson délicieusement énergétique, parfaite pour commencer votre journée ou pour une collation revitalisante.
Ingrédients :
- 1 tasse de mangue fraîche, coupée en morceaux
- 1 banane mûre
- 1/2 tasse de yaourt nature
- 1/2 tasse de lait d'amande (ou un autre substitut de lait)
- 1 cuillère à soupe de miel (facultatif, pour sucrer selon les préférences)
- Quelques glaçons (facultatif, pour une texture plus froide et épaisse)
Instructions :
- Dans le Dynablend™, ajoutez les morceaux de mangue, la banane, le yaourt nature, le lait d'amande, et les glaçons (si vous préférez un smoothie plus froid et plus épais).
- Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Goûtez le smoothie et ajustez la quantité de miel selon vos préférences.
- Vous pouvez le garnir d'une tranche de mangue ou d'une rondelle de banane pour une touche visuelle.
- Dégustez immédiatement et profitez de ce smoothie énergétique et fruité.