Ce smoothie combine les bienfaits de la cannelle, de la pomme riche en fibres, et du citron pour la détoxification. La cannelle est réputée pour augmenter la thermogénèse, stimuler le métabolisme, agir comme un coupe-faim et aider à réguler la glycémie. C'est une option saine pour compléter votre régime alimentaire et profiter des avantages de ces ingrédients naturels.
Ingrédients :
- 1 pomme (épluchée et épépinée, ou conservez la peau si elle est bio)
- Le jus d'un citron
- 1/2 banane
- 1/2 cuillère à café de cannelle de Ceylan en poudre
- 100 ml d'eau
Instructions :
- Commencez par préparer les ingrédients en épluchant et en épépinant la pomme (ou en conservant la peau si elle est bio) et en pelant la banane.
- Placez la pomme, le jus de citron, la banane, la cannelle et 100 ml d'eau dans le Dynablend™.
- Mixez tous les ingrédients avec insistance jusqu'à obtenir un smoothie lisse et homogène. Si vous préférez une consistance plus liquide, ajoutez un peu plus d'eau.
- Dégustez-le immédiatement.