Ce smoothie est une option saine et nutritive pour votre journée. Les ingrédients comme le kiwi, l'avocat, la banane et les graines de chia apportent des bienfaits pour la santé, tout en favorisant la détoxification de votre corps. Il est également important de noter que l'ajout d'eau est préférable aux boissons végétales pour maintenir le smoothie aussi léger que possible en termes de calories. Profitez de votre smoothie détox !
Ingrédients :
- 1 kiwi
- 1/2 avocat
- 1 cuillère à café de graines de chia entières
- 1 banane
Instructions :
- Épluchez le kiwi et coupez-le en morceaux.
- Épluchez et dénoyautez la moitié de l'avocat.
- Épluchez la banane.
- Placez le kiwi, l'avocat, la banane et les graines de chia dans le Dynablend ™.
- Ajoutez un peu d'eau pour faciliter le mixage. Vous pouvez commencer avec une petite quantité d'eau et ajouter davantage si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée.
- Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux. Si vous préférez un smoothie plus épais, ajoutez moins d'eau.
- Dégustez-le immédiatement.